은평구 이마트 응암역 해까득비빔밥 해물돌솥비빔밥 매운낙지철판

요즘 독감이 유행이다. 우리 집 아이도 지나가지 못하고, A형 독감에 걸려들었다. 시험기간이라 체력도

약해져 있던 상황과 맞물린 거 같기도 하다.

이비인후과에서 독감약 처방으로 의사 선생님께서 타미플루를 먹여야 한다고 말씀하신다. 약은 5일 동안 먹어야 하고

타미플루 주사는 15분 동안 맞을 수 있다고 해서 주사를 맞았다. 하루는 컨디션 난조로 거의 하루 종일 누워 있더니,

오늘은 갑자기 돌솥 비빔밥이 먹고 싶다고 해서 냉큼 먹으러 나왔다.

은평구 이마트 응암역 해까득비빔밥 해물돌솥비빔밥 매운낙지철판

해물돌솥비빔밥-해까득비빔밥

 

해물돌솥 비빔밥과 매운 낙지 철판을 주문했다.

 

해물돌솥에는 각종 야채와 바지락, 오징어, 낙지, 새우가 같아 들어가 있고, 매운맛의 낙지철판 비빔밥은 파와 양배추가

어우러져서 지글지글 끓는 철판에서 폭풍 흡입했다. 특히, 해물돌솥 비빔밥은 먹어도 먹어도 양이 잘 줄지 않을 정도로

양이 많고 재료들도 푸짐하다.

낙지철판 볶음밥 - 해까득 비빔밥

 

매운 낙지 철판에는 양배추, 파, 떡볶이떡, 메인재료 낙지가 푸짐하고 매콤한 양념과 어우러져서 환상궁합이 따로 없다.

 

오징어는 단백질이 풍부하게 함유되어 있다. 단백질은 성장과 발달에 필요한 영양소로 알려져 있고, 오징어에는 철분, 칼슘, 아연 등의 미네랄이 포함되어 있습니다. 특히 철분은 혈중 산소 운반에 중요한 역할을 한다.

낙지도 오징어와 마찬가지로 단백질이 풍부하게 함유되어 있다. 낙지에는 비타민 B12가 풍부하게 들어있고, 비타민 B12는 혈액 생성과 신경 기능에 중요한 역할을 한다.

 

바지락은 오징어와 낙지와 마찬가지로 단백질이 풍부하게 들어있다. 또한 철분이 풍부하게 함유되어 있어서 적혈구 형성에 중요한 역할을 한다.

새우 역시 다른 해산물들과 마찬가지로 단백질이 풍부하게 들어있다. 오메가-3 지방산: 새우에는 오메가-3 지방산이 함유되어 있으며, 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 도움을 주고 염증을 줄이는 역할을 한다.

 

점심시간에는 테이블이 꽉 차고 손님들이 나가면, 또 금세 테이블이 채워질 정도로 만석이다. 서비스 후식음료 시원한 

매실차를 주셔서 매운 음식 뒤에 깔끔하게 마시기 좋다.

메뉴판 - 해까득 비빕밤

 

사장님도 너무 친절하셔서 해물 돌솥 비빔밥이 먹고 싶거나 매운맛의 철판볶음밥이 생각날 때는 또 가고 싶다. 곁들여 나오는 미역국도 비빔밥이랑 음식궁합이 참 좋아서 국을 리필받아 더 드시는 손님들도 있다. 

매장에서는 네이버 플레이스 리뷰 포인트가 진행 중이다. 요즘처럼 장바구니가 고물가인 시대에서 비빔밥을 푸짐하게 편하게 먹을 수 있어서 만족스러운 식사를 할 수 있다. 은평구 혹은 이마트 은평점, 응암역에 가까운 위치에 있다