사과는 암을 예방하는 요소들이 몇 가지 있습니다. 그중의 일부 내용을 공유하고, 위대한 사과의 효율적인 섭취방법과 똑똑한 과일 사과의 흥미로운 사실 5가지를 소개하겠습니다. 사과 암 예방에 도움을 주는 몇 가지 요소 1. 항산화 작용 사과는 폴리페놀류라는 항산화물질을 함유하고 있습니다. 이 항산화물질은 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스를 줄여주어 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 산화 스트레스는 암 발생의 원인 중 하나로 알려져 있기 때문에 항산화 작용은 암 예방에 중요한 역할을 합니다. 2. 식이섬유 사과는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화 과정을 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유는 장 내의 유해 물질이나 독소를 흡착하여 몸에서 제거하는 데 도..

신용점수를 상승할 수 있는 슬기로운 금융 생활을 이끌기 위해 5가지 방법이 있습니다. 신용카드와 체크카드를 적절히 사용하고 마이너스 통장 한도 사용, 부득이한 카드사 금융서비스 신청, 신용카드 한도 설정, 오래된 신용카드의 보관, 그리고 소비습관의 절제와 체크카드 사용에 대한 팁에 대해서 알아보겠습니다. 1. 슬기로운 마이너스 통장 한도 사용 마이너스통장은 우리 일상생활에서 편리하게 사용할 수 있는 수단이지만, 그 사용 방법에는 신중함이 요구됩니다. 특히, 마이너스통장 대출 한도를 지속적으로 소진하는 행동은 조심스럽게 다뤄야 합니다. 그 이유는 신용평가사에서 이를 연체 가능성이 높은 행동으로 판단하고, 그 결과로 신용점수를 낮출 가능성이 있기 때문입니다. 예를 들어, 마이너스통장 한도가 500만 원입니다..

▤ 목차 설 연휴에도 공공주택의 청약 흥행이 이어지는 가운데, 차주 분양 물량의 감소가 예상되며, 2월 3~4주 기간 청약 신청은 더 많은 선택 기회 제공과 청약 성공 확률을 높일 수 있음을 알립니다. 3월 이후 청약 및 분양 물량 증가 예상에 따라 이는 일시적인 시장 변동으로 파악하고, 2월 내에 청약을 신청하여 준비를 철저히 하시고, 차주 분양 물량이 증가하는 시기에 유리한 조건에서 신청할 수 있도록 계획을 세우고 청약에 성공하는 가능성을 높이는 것이 중요합니다. 2월 둘째 주 대구 분양 단지 대구 서구 내당동에 위치한 반고개역푸르지오는 대우건설이 분양하는 주거 단지입니다. 이 단지는 지하 2층부터 지상 최고 29층까지의 총 240 가구로 구성되어 있으며, 전용면적은 84㎡와 157㎡입니다. 분양은 ..

▤ 목차 안심전세포털 안심전세 앱은 국토교통부, HUG 한국주택금융공사, 한국부동산원이 협력하여 개발한 플랫폼으로, 전세사기 예방과 세입자의 권익 보호를 위한 다양한 기능을 제공합니다. 안심전세포털 앱은 세입자가 주택시세와 관련된 다양한 정보를 한 곳에서 편리하게 확인할 수 있도록 도움을 줍니다. 추가적인 기능과 자세한 내용은 앱을 다운로드하여 직접 확인하실 수 있습니다. 안십전세앱 안드로이드 다운로드 안심전세앱 아이폰 다운로드 안심전세 앱 편리성 매매시세와 전세가율 통합 조회 연립, 다세대, 아파트, 오피스텔 평형별로 전국의 매매시세와 전세가율 정보를 제공합니다. 이를 통해 세입자는 주택의 시세를 파악하고 적정한 전세보증금 수준을 진단할 수 있습니다. 또한 신축빌라의 준공 전후 시세 정보도 제공합니다...

전세사기로부터 유래된 깡통주택, 깡통전세 사기 행위가 빈번히 일어나고 있습니다. 특히 청년 세입자들이 대상이 되는 경우가 많아 정말 조심해야 합니다. HUG주택도시보증공사에 따르면 보증금 사기 피해자 중 3명 중 2명이 청년층이라고 보고되었을 정도니까요. 청년 세입자들이 큰 피해를 입고 있다는 것이죠. 그렇다고 모든 전세사기 유형이 사기죄에 해당하지는 않습니다. 그래서 사전에 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이글에서 전세사기를 예방하는 방법과 문제가 발생했을 때 어떻게 대처할 수 있는지도 함께 알아보겠습니다. 깡통전세 전세사기 깡통주택은 왜 생기는 걸까? 깡통주택에 대한 이해 깡통주택은 경매로 넘어간 경우 세입자의 보증금이 떼어지는 집을 말합니다. 이런 집들은 대부분 세입자의 보증금과 빚으로 매매가격의 ..

2023년에 이어 올해도 문화체육관광부와 한국관광공사는 7일부터 국내 숙박 할인 혜택을 제공하는 '설 연휴 여행 가는 달과 함께하는 2024 대한민국 숙박세일 페스타'를 시작합니다. 온라인 여행사 채널을 통해 1인 1매 발급 가능하며, 총 9만 장을 선착순으로 배포할 예정입니다. 서둘러서 숙박세일 페스타에서 할인권을 발급받으시기 바랍니다. 5만 원 초과 숙박 상품 예약 시 3만 원을 할인받을 수 있는데요. 할인쿠폰 외에도 온라인 채널에서 제공하는 추가 할인쿠폰, 카드사 할인, 경품 이벤트 등 다양한 혜택을 잘 챙겨가시기 바랍니다. 숙박세일 페스타 할인권 발급 숙박 할인쿠폰은 7일 오전 10시부터 야놀자, 여기 어때 , 지마켓 3개의 온라인 여행사 채널을 통해 1인 1매 발급 가능하며, 총 9만 장을 선착..

문화누리카드는 삶의 질을 높이고 문화격차를 줄이기 위해 고안되었습니다 기초생활수급자 및 차상위계층을 대상으로 하는 문화예술, 국내여행, 체육활동 2024년에는 1인당 연간 최대 13만원까지 지원하는 카드입니다 문화혜택을 누릴 수 있는 문화누리카드 신청방법을 알아보겠습니다. 문화누리 카드 신청대상 문화누리카드 신청자격 문화누리카드의 지원대상은 다음 대상조건에 해당하는 사람으로 할 수 있습니다: 1.기초 생활 수급자 생활비, 의료비, 주거비, 교육비를 지원받는 사람과 치안시설에 거주하는 사람이 포함됩니다. 2018년 12월 31일 이전에 출생한 만 6세 이상이어야 합니다. 2. 차상위 계층 제2차 복지 종사자, 장애인 연금 수급자, 본인부담금 감면 대상자, 저소득 한부모 가정, 제2차 돌봄 확인을 받은 사람..

인천국제공항의 주요 서비스 인천국제공항은 세계적으로 인정받는 한국의 대표적인 공항 중 하나로, 국내외 여행객들에게 다양한 편의시설과 서비스를 제공하고 있습니다. 이에 따라 여행객들이 비행 전후로 더욱 편안하고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 롤아케이드, 긴급여권발급, 라운지, 외투보관, 무료샤워시설, 캡슐호텔, 무료수면실, 셀프체크인까지 여행을 가기 전에 똑똑하게 누릴 수 있는 인천공항 꿀팁 필수 정보를 정리해 보겠습니다. 1. 인천공항 꿀팁 롤아케이드 롤아케이드는 인천국제공항의 독특한 서비스 중 하나로, 게임을 즐기는 여행객들에게 큰 인기를 모으고 있습니다. 롤 게임뿐만 아니라 오프라인 사격도 가능하여 여행객들에게 재미를 선사하며, 제1여객터미널 3층 30번 게이트 부근에서 매일 08:00-21:00..